OSTEOPATHE AGREE FORME A LA PRISE EN CHARGE DE LA FEMME ENCEINTE
POUR PRENDRE SOIN DE VOUS LORS DE VOTRE GROSSESSE
A SAINT PIERRE DU MONT ET BENQUET
Une approche en douceur adaptée à l’évolution de votre grossesse mais aussi lors du post-partum.
Tout au long de la grossesse, votre corps est soumis à rudes épreuves. Votre centre de gravité est déporté vers l’avant, la prise de poids amplifie les contraintes sur vos articulations et l’imprégnation hormonale modifie vos tissus.
Les techniques sont adaptées à votre situation pour une prise en charge dès le premier trimestre et pour préparer votre bassin à l’accouchement. De plus, en post-partum il est intéressant de voir votre ostéopathe afin de travailler les contraintes de l’accouchement par voie basse ou la cicatrice de césarienne. Egalement, les douleurs de dos liées à des mauvaises positions en portant votre bébé ou en allaitant pourront être soulagées.
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Quand consulter un ostéopathe lors de votre grossesse ?
Deux à trois consultations peuvent être intéressantes, notamment une en fin de 1er trimestre afin de travailler sur les gênes de debut de grossesse et préparer le corps aux modifications et une en fin de grossesse pour préparer l’accouchement par voie basse. De plus, il peut être intéressant de faire une consultation en cas de douleurs de la colonne vertébrale, ligamentaires, de reflux gastro-oesophagiens, de douleur type sciatique…
Quels sont les motifs de consultations fréquents de la femme enceinte ?
Maux de dos
La physiologie du corps évolue, en effet une hormone la relaxine permet une détente de tous les tissus, ce qui augmente votre souplesse mais aussi les contraintes sur vos ligaments et articulations provoquant ainsi des douleurs. Tout comme la prise de poids qiu exagère la courbure lombaire et peut entrainer des douleurs type sciatique.
Sommeil
Il est normal d’avoir des troubles du sommeil, surtout en fin de grossesse. En effet, votre système vous prépare aux futurs réveils de votre bébé avec une hypervigilance. Cependant, toute gêne supplémentaire peut rendre difficile l’endormissement et le positionnement dans le lit, dans ce cas votre ostéopathe tentera de vous soulager.
Troubles digestifs
Allaitement
L’allaitement peut être compliqué dans son installation. Votre ostéopathe, avec votre sage-femme et conseillère en lactation pourra vérifier la mise au sein, les positionnements et la sucion de votre enfant. Il peut également travailler les tensions dorsales ou sur les trapèzes dues à des mauvaises positions.
Naissance
Si la naissance peut être traumatisante pour le bébé, c’est un évenement tout aussi important pour la mère. L’ostéopathe peut dérouler le tapis rouge à votre bébé en libérant les tensions au niveau du bassin de façon à ce que les tissus puissent accepter les contractions et une bonne dilatation du col de l’utérus.
Symptomes de la grossesse
Les maux de la grossesse peuvent être nombreux et variés compte tenu de la diversité des zones modifiées durant les 9 mois de gestation.
Le diaphragme peut être comprimer par l’augmnetation du volume abdominal entrainant un essouflement, mais il peut y avoir également des névralgies, pubalgies, maux de tête, troubles urinaires…
Post-Partum et périnée
L’après accouchement est tout aussi important, pour travailler sur votre périnée après votre rééducation périnéale. Peu connu, cet ensemble musculaire est très primordial car cet hauban musculaire de soutien permet d’éviter les descentes d’organes et tous les troubles liées à la sphère uro-génitale. L’ostéopathe peut également travailler sur les cicatrices (césarienne, épisiotomie).
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Quand prendre rendez-vous pour vous lors de votre grossesse ?
Deux à trois consultations peuvent être intéressantes pendant la grossesse et une après l’accouchement. Les consultations mère/enfant sont possibles, mais il est préférable d’avoir une tierce personne pour garder votre bébé pendant votre séance afin d’avoir un relâchement total.
Que faut-il apporter pour la consultation ?
Tout examen complémentaire ancien ou récent est important à fournir à votre praticien afin qu’il ait toutes les informations indispensable à l’adaptation de votre prise en charge.
Vos ostéopathes sont-ils formés à la prise en charge de la femme enceinte ?
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